In caso di metabolismo rallentato possono rivelarsi utili rimedi come il caffè verde e la garcinia citrus, due principi attivi naturali capaci di stimolare appunto il metabolismo e favorire dunque il dimagrimento...
Quante volte ci siamo trovati a pensare di avere il fegato appesantito? O nel corso di un’ecografia ci hanno detto di stare più attenti all’alimentazione, perché tendiamo ad avere il “fegato grasso”? Prenderci cura del nostro fegato significa prenderci cura del benessere dell’intero nostro organismo. Ecco dunque quattro principi attivi naturali che possono fare al caso nostro....
Girarsi e rigirarsi nel letto senza poter prendere sonno. Oppure svegliarsi dopo poche ore di un sonno agitato e non riuscire più a riaddormentarsi. Può capitare, ma se l’insonnia diventa una spiacevole abitudine bisogna correre ai ripari con l'aiuto di valeriana, passiflora e biancospino....
In periodi di particolare stress, in particolar modo quando questo si prolunga nel tempo, il nostro sistema immunitario può risentirne ed è dunque necessario correre ai ripari, sia – se possibile – riducendo le fonti di stress, sia sostenendo il sistema immunitario ad esempio utilizzando rimedi fitoterapici quali acerola ed echinacea...
Abbiamo già parlato di cosa siano i galenici e della loro divisione in galenici officinali e galenici magistrali: ora vogliamo soffermarci su una particolarità proprio di questi ultimi, o meglio di una caratteristica che è importante per qualsiasi galenico, ma ancor di più proprio per i magistrali. Parliamo della possibilità di personalizzazione della cura, dunque di un rimedio che sia studiato per dare risposte precise a necessità altrettanto precise....
Il caldo, gli scompensi ormali, una dieta non particolarmente equilibrata possono invece favorire un ridotto funzionamento del sistema linfatico ed essere tra le cause di una cattiva circolazione all'interno di esso fino al punto da provocare stasi linfatica ed edemi, cioè gonfiori ed accumuli di tessuto interstiziale: qui entra in gioco la pilosella....
La sindrome premestruale si presenta con una serie di sintomi che possono essere anche abbastanza forti da influire in modo sensibile sulla qualità della vita delle donne che ne soffrono. Anche la menopausa, come è noto, può portare con sé a sua volta una sintomatologia complessa, che può incidere sul benessere della persona. Anche in questo caso un aiuto importante può venirci dalla natura: il trifoglio rosso....
La fitoterapia è un metodo di cura antichissimo, che mira a sfruttare i principi attivi delle piante a beneficio dell’uomo: nel corso dei millenni, varie popolazioni hanno utilizzato ciò che la natura del luogo metteva a loro disposizione per migliorare il proprio benessere, curare vere e proprie patologie e anche preservare la propria bellezza....
Utilizzata fin dai tempi degli antichi egizi, la propoli è un efficacissimo antibiotico naturale. Le sue virtù antibatteriche ed antivirali sono scientificamente provate e la sua azione può venir paragonata a quella di un anti-biotico ad ampio spettro....
Il biancospino è un prezioso alleato della funzionalità dell’apparato cardiovascolare e favorisce il rilassamento e il benessere mentale: un prezioso alleato della nostra salute che ci viene dalla natura....
