La cistite in estate si presenta con maggiore frequenza e, non di rado, con sintomi più acuti. Ciò è dovuto ad una elevata esposizione ai fattori di rischio che ne facilitano l'insorgenza. A questo pericolo si somma la possibilità di "falsi allarmi" dovuti a irritazioni vulvo-vaginali. Ecco come prevenire efficacemente la cistite in estate....
Il magnesio è un minerale fondamentale per chi pratica sport, in quanto viene eliminato con la sudorazione. Può essere integrato per via orale, mentre il magnesio cloruro può essere usato in versione topica, quindi da applicare sulla pelle, anche in formato spray per evitare o lenire contratture e infiammazioni....
Abbiamo sempre pensato alle vitamine come a un toccasana per la salute, ma abbiamo mai preso in considerazione che effetto possono avere anche sulla nostra… bellezza? Ad esempio la Vitamina E è un prezioso alleato per la nostra pelle, che può trarre grande beneficio da questo elemento....
Per una pelle perfetta, morbida e tonica non c’è niente di meglio dell’olio di mandorle spremuto a freddo, ricchissimo di proprietà preziose per la nostra bellezza. E non è utile solo per la pelle: anche unghie e capelli ne possono trarre grandi benefici....
La beauty routine idratante parte da una perfetta idratazione e prevede poi un siero alla vitamina E in gocce e una crema alla vitamina C che, oltre a idratare, è perfetta come primo antiage e come base per i trucco....
